برچسب‌ها تغذیه

برچسب: تغذیه

چگونه با تغییر تغذیه، اضطراب خود را کاهش دهیم؟

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریباً احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد مصرف یا پرهیز...